Aquabootcamp

Aquabootcamp is een sport die is overgewaaid vanuit Amerika. Het is gericht op de actieve sporter die van uitdaging houdt. Door een zeer afwisselend programma wordt gewerkt aan het verbeteren van de conditie. Hierbij wordt duur- en intervaltraining gecombineerd met krachtoefeningen om de spieren te versterken. Een keer een pittige en fanatieke workout proberen? Dan is Aquabootcamp de perfecte activiteit.

Wilt u meedoen? U bent van harte welkom!

Lestijden

Aquabootcamp is elke woensdagavond van 21:00 tot 22:00 uur.

Kleding

Naast zwemkleding draagt u een shirt/hemd en een korte broek/hardloopbroekje. De extra kleding zorgt ervoor dat de workout zwaarder wordt.